6 conselhos ‘sincerões’ da Monja Coen para você fazer um detox da mente
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| Monja Coen surgem como uma esperança para tempos difíceis |
Sem caretice ou pregação, Monja Coen –
que já foi jornalista e bancária, usa a vivência para inspirar e mandar
o preconceito e outros entraves da evolução para fora daqui. Para
elevar espíritos, selecionamos alguns momentos em que esta moradora da cidade de São Paulo brilhou soberana e certamente abriu a cabeça de alguém.
Como já dizia Clarice Lispector, mude, mas comece.
As incertezas que compõem a existência humana podem até assustar.
Entretanto, para Monja Coen, a imprevisibilidade dos fatos são o grande
combustível da vida.
São mais de 1 milhão de visualizações no vídeo em que a líder espiritual dá pistas acerca da importância dos caminhos tortos. “Como
a vida está no fio. Se o planeta Terra levantar o ombrinho, tudo se
desfaz. Esse é um ensinamento básico de Buda, que nada é fixo”.
A filosofia defendida por Monja Coen
está refletida ao longo de sua trajetória pessoal. Antes de se tornar
adepta do budismo, Cláudia Dias Baptista de Souza, como era chamada,
morou no Japão, casou-se aos 14 anos de idade, teve uma filha e foi
abandonada pelo marido.
“A vida é maravilhosa. Tão rápida e tão breve. Porque eu não aprecio?”
O
que mais atrai a atenção do público no trabalho de Monja Coen é
certamente sua capacidade de tornar assuntos sérios mais leves. Foi
exatamente o que aconteceu durante palestra realizada na Bienal do Livro de São Paulo.
Depois
de comandar a meditação de uma legião de fãs (imagine só meditar na
confusão da Bienal de SP?), Monja Coen resolveu falar de futebol.
Citando a lesão sofrida pelo craque do Paris Saint-Germain, ela pediu
compreensão das pessoas.
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| Se a Monja pedir, você para de falar mal do Neymar? |
“Neymar é um ser humano. Tem
carência, dores e problemas como a gente. Eu já quebrei o quinto
metatarso. Dói horrores colocar o pé no chão. Parem de falar mal do Neymarzinho”, encerrou. Como não atender um pedido dessa coisa fofa?
3. O importante é o que interessa
Existe
um aspecto da vida moderna que incide de forma predatória na rotina das
pessoas. Em um mundo muitas vezes sustentado pela aparência, é fácil se
distrair e crer na velha máxima de que ‘é preciso ter para ser’.
Respondendo a pergunta de uma seguidora em sua página no YouTube, Monja Coen explica que há fases na vida em que “nos importamos mais com o que as outras pessoas dizem”.
Para a líder budista, é imprescindível saber ultrapassar esse momento. Adotar o que os budistas chamam de autocompaixão. Ou seja, ser gentil com si próprio e afastar a severidade da autocrítica.
“Naquele momento, eu achava que
aquelas pessoas eram tão importantes e algumas delas eu não lembro nem a
face. Nem o nome. Não é maravilhoso?”
4. Monja rock’n’roll
Monja
Coen está longe de ser careta. Aqui pra nós, não é preciso seguir o
caminho da seriedade absoluta para interpretar os ensinamentos e
mistérios da existência humana. Pelo contrário.
Prima de dois ex-membros dos Mutantes, Sérgio Dias e Arnaldo Baptista, Monja Coen costumava ir de moto para a casa de Rita Lee, em São Paulo. Por isso, saber que a Monja Pop acordava, colocava Pink Floyd na vitrola e começava a meditar é um grande incentivo para quem deseja dar os primeiros passos neste universo.
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| Pink Floyd cai bem na meditação! |
“Pink Floyd, Yes, pessoas que
haviam sido músicos clássicos e entraram para o rock. É uma maneira
muito diferente na composição das músicas, como das letras, que eram
questionadoras: ‘Eu verei você no lado escuro da lua’ (I’ll see you on
the dark side of the moon). Eles começam a questionar valores e
percepção da realidade. Tudo isso veio ao encontro daquelas mudanças que
estavam acontecendo comigo através das percepções que foram se
desenvolvendo com o jornalismo, de uma realidade muito maior do que eram
os valores da minha família, da minha casa, do meu bairro”, disse em entrevista ao Diário da Região.
5. Homosexualidade é possibilidade da natureza humana
A
homosexualidade é uma condição natural do ser humano. Entretanto, ainda
existem os que insistem em disseminar preconceito sobre a condição
sexual do próximo. Quem sabe a palavra de sabedoria da Monja Coen faça
com que mais pessoas encarem a sexualidade com naturalidade.
“A
homosexualidade sempre existiu. Faz parte da nossa natureza. O afeto, a
relação amorosa de uma amizade, que se torna sexual ou não. Não tem
nada a ver com divino, não divino, céu, inferno, diabo. É uma
possibilidade da natureza humana”, declarou em dos vídeos mais assistidos de sua página nas redes sociais.
Adepta do ‘deboísmo’, Coen
dá o exemplo para que outros líderes religiosos não utilizem a religião
como desculpa para a manifestações discriminatórias. O budismo sequer
se concentra em questões sexuais.
Que tal recorrer aos ensinamentos
proferidos por Buda? Durante um de seus primeiros discursos, ele
ressaltou a necessidade de eliminar Três Venenos Mentais, a ignorância, o apego e a raiva. Vamos?
6. Sentir e se maravilhar
Monja Coen diz que é preciso implementar a atitude zen na vida cotidiana. A autora do livro Viver Zen – Reflexões sobre o Instante e o Caminho, diz que “o mosteiro é onde estamos”.
A líder budista aconselha, “não
desistam de vocês. Não percam o maravilhamento com a existência. Ela
está em coisas simples, numa planta, numa árvore, numa criança, em você.
Em seus pensamentos e capacidade de acessar a sabedoria perfeita”.
por: Kauê Vieira
Fonte: https://www.hypeness.com.br/2018/09/6-conselhos-sinceroes-da-monja-coen-para-voce-fazer-um-detox-da-mente/
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